？调理易瘦体质是真的。调理易瘦体质是指整个人体长期处于虚弱或不健康的状态，可以通过饮食、运动和保养来改善。适度的减肥加上药物介入，也可以在一定程度上帮助调理易瘦体质的人减轻体重。
说到木耳，不管是黑木耳还是白木耳，都是非常好的菌类食材。特别是黑木耳，对清理肠道或者心脑血管的好处一大堆了。今天我们来分享的话题就是湿热体质的人能吃木耳吗?木耳是不是加重湿气，有些情况就别吃了!
