，到了高中就变得肥胖，原因可能与体重变化的原因有关，可能因为其正处在生长发育的快速变化阶段，所以体重发生变化比较容易，也可能由于摄入营养不平衡、运动量不足等原因导致体重增加。 建议应该正确搭配饮食，吃一些低热量、低糖、低脂的食物，注意控制食物的摄入量，还应该多运动，增加体力活动，帮助体内脂肪的消耗，及时调节体重，定期检查体重曲线变化，得到好的体重维持效果。
