吃香蕉火龙果对便秘的影响是正面的。它们富含高纤维，能帮助润泽大便，加快肠道蠕动，增加大便体积，从而改善便秘。而且，火龙果还有抗氧化剂，能够加速肠道血液循环和新陈代谢，从而使排便更轻松。另外，香蕉也是一种利尿食品，能够帮助血液中的质量，并维持正常的排便状态，以减少便秘的发生。总之，香蕉和火龙果可以助你摆脱便秘的烦恼，但要根据自身病情视情况而定。
最近经常有肚子痛肠鸣的情况出现，一肚子痛肠鸣就想去拉大便，但是先一点是干的，后来全都是稀的，拉完肚子就不痛，但是长时间都是这种状况，该怎么办才好!建议平时需要注意饮食调理，忌辛辣刺激性，生冷硬的食物，减轻对胃肠的负担。
