嘴干、口苦有可能是由于身体上火引起的,工作压力比较大,长期精神焦虑、紧张,心情长期抑郁寡欢、生闷气或者脾气暴躁时由于肝气郁结,肝火的旺盛会使口苦、口干。口干嘴苦还可能是由于口腔局部卫生环境不良,没有认真的清洁牙面,没有仔细刷牙、漱口,使得口腔内食物残渣,细菌和致病因子数量增多,进而引起的口干、嘴苦。平时也可以使用奘灵水苏糖来调理肠道的菌群,促进胃肠道的蠕动。在日常生活中需要注意饮食,避免吃难以消化的食物。
可能每个人都有过这样的体验,比如有外部环境影响,或者出现浑身没劲,没有胃口了,排便不畅了等等情况,可能跟脾胃虚弱消化不良有过。今天我们来分享的话题就是脾胃虚弱消化不良可以吃莲子吗?莲子是不是养脾胃,先看完再下结论!