肚子胀的难受有气排不出来怎么办

胃肠里的胀气排不出来,常常是由于胃肠道功能紊乱以及气体产生过多所致。当胃内有胀气排不出的时候,要注意以下几点:不要吃生冷、刺激性的食物、生冷的水果、海鲜等,尽量少吃含脂肪的食物,如动物内脏、肥肉、蛋黄等,少吃红薯、芋头、洋葱、豆浆等,避免加重胀气。也可以通过多运动,如散步以及用手按照顺时针的方向揉按腹部来刺激肠道的蠕动帮助气体的排出。

肚子胀气连着后背疼 胃肠胀气牵扯腹部两侧后背酸疼

肚子胀气连着后背疼 胃肠胀气牵扯腹部两侧后背酸疼

更有不少朋友会反应肚子胀气让整个后背都非常的难受,今天我们来分享肚子胀气连着后背疼,胃肠胀气牵扯腹部两侧后背酸疼。明确了胃肠胀气的原因后可以对症用药。


>>查看更多内容

肚子胀气可以吃橘子吗?橘子能不能缓解腹胀?理气化积好水果推荐!

橘子能不能缓解腹胀?理气化积好水果推荐!轻微的消化不良或者腹胀,可以吃点橘子,橘子对肠胃的调和,有助于排气,促进胃口的增加。特别适合消化不良,打嗝,肚子胀气等不适。有的朋友肠胃不好,消化不良或者几天不拉大便。


>>查看更多内容
肚子胀气可以吃橘子吗?橘子能不能缓解腹胀?理气化积好水果推荐!

肚子胀气可以吃胡萝卜吗?吃胡萝卜容易腹胀吗?胡萝卜生吃熟吃有区别!

吃胡萝卜不会发生腹胀的。而且适量的补充胡萝卜不会让肠胃的负担加重。生吃胡萝卜的营养成分更高,熟吃胡萝卜更容易被消化吸收,所以,要根据自身对胡萝卜的耐受情况,来适量补充。


>>查看更多内容
肚子胀气可以吃胡萝卜吗?吃胡萝卜容易腹胀吗?胡萝卜生吃熟吃有区别!

相关内容