口中有异味是一件挺尴尬的事,生活压力大,饮食没有规律,很容易导致口中有异味。肠胃不好的人群,可能会影响正常的消化能力,所摄入的食物无法完全消化,便有可能会出现反酸的现象,也有可能导致口腔异味。平时适量吃新鲜的蔬菜和水果,如西蓝花、白菜、香蕉、橘子等,在一定程度上可以改善相关情况。另外日常饮食中加入水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。
不同厂家的益生菌可能有不同的菌株和菌种。比如已经吃过双歧杆菌四联了,不需要买一些益生菌来补充。