鸡内金是传统中药之一，具有消食健胃、涩精止遗的功效，没有副作用，可以长期使用鸡内金有着很好的促进消化的作用，尤其是对于积食引起的腹痛、腹胀的人，如果适当吃鸡内金，有很好的促进胃肠蠕动、运化食物、消除积食的作用。
那么咱们秉着吃啥补啥的原则，很多胃不好消化不好的朋友，就会选择用鸡内金磨成粉，单独冲泡或者搭配其他的食品都可以的，今天我们就来聊聊山药和鸡内金能长期一起吃吗?
