老年人大便干结吃什么能排便

老年人大便干燥吃富含膳食纤维的食物如全谷物、杂豆类,通常有玉米、糙米、燕麦、木瓜、葵花籽等。这些食物可以为老年人补充身体的营养,对肠胃蠕动有好处,有促进排便的功能,老年人如果不注意饮食结构,蔬果的摄入不足,经常食用精制的米面,导致纤维素摄入不足,这样就很容易出现便秘,经常便秘对健康的影响是非常大的。另外,日常饮食中加入水苏糖,良好的菌群环境让我们好消化好排便,人更轻松。

大便干结如羊屎粒粒分明大便干硬颗粒状怎么治

大便干结如羊屎粒粒分明大便干硬颗粒状怎么治

请问大便干硬难拉,而且是成颗粒状的,像羊屎一样的,而且这种情况持续有段时间了,究竟是怎么回事?大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差,大多和饮食习惯或是食物中缺乏纤维素有很大的关系。避免辛辣刺激性食物。


>>查看更多内容

宝宝肚子胀两三天大便一次喝很多水每次都干结

宝宝,一岁半,肚子胀胀,两三天大便一次,每次都干结,每天都喝很多水了,还是那么干燥,抵抗力差,容易喉咙发炎引起发烧,感冒。


>>查看更多内容
宝宝肚子胀两三天大便一次喝很多水每次都干结

肠子热引起的大便干结怎么办 肠热便干如何调

肠热便干如何调?油腻肉类吃的比较多,或者辛辣刺激性食物摄入多,喝水少,水果蔬菜吃的少,都有可能导致肠子热,津液耗费过多等情况导致大便不利,不能及时排出,停留在肠道时间过久也会引起肠热便干。肠子热引起的大便干结怎么办?


>>查看更多内容
肠子热引起的大便干结怎么办 肠热便干如何调

相关内容