月饼是一种高糖，高油，高能量食品，即使低油低糖也要注意一次的食用量不可太多，如果吃的过多会增加胃的负担，会导致消化不良，食欲低下，还会因为摄入过多的糖，导致胃痛，胃胀，可通过打圈按摩腹部的方式，缓解消化不良症状，也可多食用山楂、果醋等酸性食物，也可以服用水苏糖促进肠道蠕动，加快肠胃消化。
比如马上要登场的月饼，虽说是季节性的食品，但是有些人吃了也是不耐受。今天我们来分享的话题就是吃月饼后上火怎么回事?吃月饼后这样做不上火!吃月饼后这样做不上火：吃月饼后不吃或者少吃主食，搭配促进消化的汤，蔬菜，水果或者花茶。
