月饼是一种高糖,高油,高能量食品,即使低油低糖也要注意一次的食用量不可太多,如果吃的过多会增加胃的负担,会导致消化不良,食欲低下,还会因为摄入过多的糖,导致胃痛,胃胀,可通过打圈按摩腹部的方式,缓解消化不良症状,也可多食用山楂、果醋等酸性食物,也可以服用水苏糖促进肠道蠕动,加快肠胃消化。
但是月饼好吃不是人人都能消受的了,今天我们来分享的话题就是一吃月饼胃不舒服?一吃月饼胃不舒服:自身肠胃功能差,吃了月饼胃就不舒服,那么跟月饼里面的糖分大,脂肪含量高,另外馅料偏甜腻有关。