1、梨：梨子属于寒性食物，脾胃虚弱的人多吃梨可能会腹泻、腹痛。2、橙：橙属寒性水果，脾胃虚弱的人会产生拉肚子症状。3、西瓜：属于寒性水果，所以不适合脾虚的患者摄入。
冬天天冷，血液循环慢，很多脾胃不好的朋友又开始不舒服了，不想吃药，能不能从食物中来补脾胃呢。今天我们推荐几样，咱们平时都能吃到，便宜还有营养，来看看冬天脾胃不好，四样养脾胃的食材，把脾胃悄悄养强壮!南瓜补脾胃的同时对促进排便也非常有利。
