甘草和排骨怎么煲汤

  甘草和排骨煲汤的做法:

  材料:

  - 猪排骨500克

  - 甘草15克

  - 姜3片

  - 盐适量

  - 清水适量

  步骤:

  1. 将猪排骨先焯水去血水,捞出备用。

  2. 用清水将甘草洗净,备用。

  3. 锅中加入适量清水,放入焯水后的排骨和甘草,姜片,大火烧开后转小火慢炖2小时左右。

  4. 然后加入适量的盐调味即可。

  这样煲出的甘草排骨汤味道鲜美,营养丰富,排骨的骨髓和甘草的药性能够起到滋阴养肺的作用,适合于秋冬季节饮用。

甘草橄榄怎么吃治咳嗽效果好

甘草橄榄怎么吃治咳嗽效果好

如果想通过吃甘草橄榄来治疗咳嗽,可以尝试以下方法:1.直接食用:将甘草橄榄含在口中,慢慢咀嚼,让其汁液充分润喉,有助于缓解咳嗽。虽然甘草橄榄对治疗咳嗽有一定的效果,但并不能完全替代药物治疗。


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甘草橄榄怎么腌制方法

2.将剖开的甘草橄榄放入盐水中浸泡30分钟,以去除苦味。4.煮沸后转小火,继续煮约10分钟,至甘草橄榄变软。5.将煮好的甘草橄榄捞出,放入冷水中冷却。8.发酵完成后,将甘草橄榄放入冰箱冷藏,腌制1至2周后即可食用。


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