甘草和排骨煲汤的做法:
材料:
- 猪排骨500克
- 甘草15克
- 姜3片
- 盐适量
- 清水适量
步骤:
1. 将猪排骨先焯水去血水,捞出备用。
2. 用清水将甘草洗净,备用。
3. 锅中加入适量清水,放入焯水后的排骨和甘草,姜片,大火烧开后转小火慢炖2小时左右。
4. 然后加入适量的盐调味即可。
这样煲出的甘草排骨汤味道鲜美,营养丰富,排骨的骨髓和甘草的药性能够起到滋阴养肺的作用,适合于秋冬季节饮用。
如果想通过吃甘草橄榄来治疗咳嗽,可以尝试以下方法:1.直接食用:将甘草橄榄含在口中,慢慢咀嚼,让其汁液充分润喉,有助于缓解咳嗽。虽然甘草橄榄对治疗咳嗽有一定的效果,但并不能完全替代药物治疗。