为什么经常反复便秘

平时不要久坐不动，适当的运动锻炼有助于促进胃肠蠕动，促进消化，促进排便，改善便秘的症状。便秘的病人，平时还要养成每天定时排大便的习惯。

怎样治疗儿童便秘？

便秘和腹泻一样，是儿童常见疾病，那么儿童得了便秘该怎样**呢？这样有利于孩儿童胃液正常作用，有助于食物的消化。牙齿不好，儿童就会变得挑食、食欲不振，这也会影响他排便的能力。

对于这种严重便秘，如果单纯依靠药物很容易产生依赖的，所以才会出现喝香油、吃香蕉、喝蜂蜜等不管用的情况，临时用药帮助排便还行但是长期就不可取了。

请问我时常便秘，并不是干结，就是粘的那种，属于湿气重的，不大便连一点东西也不想吃，还胀气，肚子不疼。便秘虽然不是大病，但严重的便秘会给我们的身体带来很多的危害。便秘除了改变饮食习惯以外，养成较好的生活习惯也至关重要。