胖人能吃增肌粉吗

  增肌粉一般含有蛋白质等营养物质,可以促进肌肉生长和修复,但如果胖人摄入增肌粉过量,会导致体重进一步增加。建议胖人在使用增肌粉时要根据自己的体重和身体状况来确定适当的剂量,并结合适当的运动和饮食控制,以达到有效的增肌效果。在专业医生或健身教练的指导下使用增肌粉。

立秋后能不能吃苹果吗?

立秋后能不能吃苹果吗?

立秋后对于很多吃货来说,又开始准备贴秋膘了。今天我们来分享的话题就是立秋后能不能吃苹果吗?肠胃功能正常,血糖不高,对苹果没有过敏的情况下,立秋后也可以吃苹果。立秋后如果是肠胃功能不好的朋友,或者有腹泻等情况,不太适合吃苹果。


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