肠胃不好的人，特别是有胃酸过多或胃溃疡等情况的人，一般不建议空腹喝牛奶。牛奶本身具有一定的酸度，空腹喝牛奶可能会刺激胃黏膜，引起胃酸分泌过多，导致胃痛、消化不良等症状。对于胃肠道不适的人，空腹喝牛奶还可能引发胃部不适、腹胀、恶心、呕吐等症状。所以，肠胃不好的人在进食后一段时间再喝牛奶，以减轻对胃肠的刺激。
急性肠胃炎发作后，部分患者可能会遇到头疼这一附加不适。肠胃炎导致的呕吐和腹泻可能使你脱水，而脱水又会引发头疼。急性肠胃炎后的头疼多为暂时性不适，通过上述方法大多能得到缓解。
