夏天喝什么茶对身体好会因人而异，但以下几种茶在夏天是比较受欢迎和有益的选择：
1. 绿茶：绿茶具有清凉解渴的效果，同时富含抗氧化剂和咖啡因，有助于提神醒脑，增强新陈代谢。
2. 薄荷茶：薄荷茶有舒缓消化不适和解决胃痛的功效，并有清新的口感和气味，可以帮助提神。
3. 柠檬茶：柠檬富含维生素C和抗氧化剂，能够增强免疫系统，预防感冒和其他疾病。柠檬茶还有利尿作用，有助于排毒。
4. 菊花茶：菊花茶有助于清热解毒，镇静养神，适合于夏天体内有热毒的人士。
5. 花果茶：草莓、蓝莓、桃子等水果制成的花果茶既美味又有益健康。这类茶富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力和促进消化。
无论选择哪种茶，都要注意适量饮用，不过量摄入咖啡因或其他刺激性物质。夏天喝茶时选择凉茶或冰茶，可以在茶水中加入冰块或者冷却后冷藏。
