老年人太瘦了是怎么回事儿

老年人瘦是因为饮食、睡眠不足、健康状况不佳等因素所造成的,需要及时加以改善。1、多吃营养丰富的饮食,比如不同的谷物食品、豆类食物、海鲜、水果和蔬菜,以及坚果、豆类蛋白质等,丰富营养素的摄入,使身体得到充足的营养。2、保证充足的睡眠,不可使身体处于缺乏睡眠而受损害。3、加强户外运动,多多适度地参加户外活动,可以让身体活动起来,增强抵抗力。4、保证良好的心理状态,老年人可以多多参加交流会和活动,增强自我之感,以心安理得地生活。5、定期进行体检,有时瘦是因为某些潜在的疾病引起,定期做体检可以及早发现和治疗。

频繁放臭屁是怎么回事?肚子胀气老放屁怎么办?

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经常放臭屁是件多么尴尬的事情,想必一些人算是深有体会吧,放屁没人能阻止,而频繁放屁又是怎么回事?肚子胀胀的还老是放臭屁该怎么办才好呢?


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嘴巴冒酸水是怎么回事?嘴巴一直冒酸水怎么办?

为什么嘴巴里一直冒酸水呢?首先要注意饮食要注意,不要吃酸性食物、不吃辛辣刺激的食物,不吃油腻油炸的食物,不吃甜食等,减少对胃黏膜的刺激,也减轻对胃酸分泌的刺激,避免过多胃酸分泌,引起反酸。


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胃病反反复复老不好是怎么回事?胃病反复的秘密

胃病反反复复老不好是怎么回事?胃病反复的秘密简要:不管得了什么病,大家都会说久病成医。但是对于胃病的朋友来讲,长期的胃部不适是非常的痛苦和折磨人的。有的会有


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