便秘怕的一种水是油。
油可以使肠道运动减缓，从而导致食物在肠道停留时间增加，吸收水分的机会减少，导致大便干燥。高脂肪的食物也会减少肠道蠕动和刺激肠壁的能力，进一步加重便秘问题。便秘者应该尽量避免摄入高脂肪的食物和多余的油脂。
尿肌酐是评估肾功能的一个指标，其值高低会受到多种因素的影响，包括饮食。虽然没有特定的水果被证明直接影响尿肌酐水平，但是以下是一些可能会对尿肌酐值产生影响的水果：1.芒果：芒果富含钾，摄入过多的钾可能会增加肾脏的负担。
