夏天适合喝以下几种花茶：
1. 玫瑰花茶：玫瑰花有清香的芳香味，能够帮助清热解毒、舒缓压力，具有美容养颜的作用。
2. 蜂蜜菊花茶：菊花具有清热解毒、消肿止痛的作用，加上蜂蜜可以提供额外的滋养和甜味。
3. 金银花茶：金银花有清热解毒、清肺化痰的功效，特别适合解暑降温。
4. 薰衣草茶：薰衣草具有舒缓紧张情绪、促进睡眠的作用，可以帮助缓解夏季的疲劳和焦虑。
5. 菊花茶：菊花茶有清热解毒、清肝明目的功效，可以帮助提高眼睛的健康和缓解内热。
6. 茉莉花茶：茉莉花有清热解毒、消食开胃的效果，同时具有愉悦心情的作用，适合夏天喝以提神醒脑。
夏天喝花茶时选择不含茶叶的花茶，因为茶叶可能含有咖啡因，会增加身体的热量摄取。
