适合老年人吃的钙片有哪些

　　适合老年人吃的钙片主要有：

　　1. 骨化三阳：含钙丰富，且易被人体吸收利用。

　　2. 双氢钙仿生素：含钙高，且添加维生素D，有助于钙的吸收和利用。

　　3. 钙神通：含有多种维生素和微量元素，有助于骨骼健康。

　　4. 复合氨基酸钙：含有多种氨基酸，有助于提高钙的吸收率和利用率。

　　5. 钙镁锌片：含有钙、镁、锌等多种微量元素，有助于骨骼健康和维持神经系统正常运作。

　　在选择钙片时，建议咨询医生或药师的建议，根据个人的健康状况选择适合自己的钙片。老年人也可以通过日常饮食获得足够的钙质，如牛奶、豆类、鱼类、蛋类、坚果等富含钙质的食物。