春天孩子可以选择一些清淡、健康的饺子馅，以下是几个推荐：
1. 蔬菜馅：可以使用新鲜的春季蔬菜如菠菜、豌豆、胡萝卜等，搭配适量的调味料和少许蘑菇等食材，做成清爽的蔬菜馅。
2. 鸡肉馅：春天可以选择鸡肉作为饺子馅的主要食材，鸡肉含有丰富的蛋白质，
在追求健康生活的道路上，选择易于消化、对胃友好且能润肠通便的食物尤为重要。如菠菜、芹菜等绿叶蔬菜富含纤维，能促进肠道蠕动；香蕉、火龙果等水果则含有天然果胶，有助于润肠通便。
