石榄橄怎么吃:
石橄榄可直接食用,可以生吃或者腌制后食用。生吃时可以作为开胃的小食品,腌制后可以作为配菜或者调味品。
石橄榄炖汤怎么做:
材料:
- 石橄榄:适量
- 猪骨或瘦肉:500克
- 老姜:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 石橄榄洗净备用。
2. 猪骨或瘦肉洗净焯水,去除血水和杂质。
3. 锅中加入适量水,放入石橄榄、猪骨或瘦肉、老姜片以及少量料酒,大火煮沸后转小火炖煮1-2小时,直到猪骨或瘦肉炖煮至酥烂。
4. 最后加入适量盐调味即可。
石橄榄炖汤的做法简单,可以根据个人口味加入其他调味料,如葱段、蒜末、胡椒粉等,增加汤的风味。
来看看今天的分享番薯能和橄榄一起吃吗?橄榄番薯同食禁忌。从上面的营养分析可以看出,橄榄性平,食用百无禁忌。所以,番薯能和橄榄一起食用,并无冲突或者不良反应,橄榄番薯同食的时候一定要把握好量,不要过多食用。