冬季小米粥搭配什么菜

冬季小米粥可以搭配以下菜品:1. 红枣花生糯米团:红枣和花生的温热作用可以补血养颜,糯米团是用糯米粉做的,有补益脾胃的作用,和小米粥相得益彰。2. 香菇炒肉片:香菇和肉片有温中益气、补脾养胃的功效,和小米粥一起食用可以增加饱腹感。3. 芹菜炒豆腐干:芹菜富含纤维,豆腐干是优质蛋白质的来源,和小米粥一起食用可以增加营养价值。4. 红烧鸡腿:鸡肉富含蛋白质和营养物质,和小米粥一起食用可以增加饱腹感和营养价值。5. 西红柿炒鸡蛋:西红柿和鸡蛋都是温性食物,有助于增强体力和提高免疫力,和小米粥一起食用可以增加口感和营养价值。

小米粥是不是粗纤维,小米的粗纤维多,让你刮目相看!

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小米是谷物类的,不仅富含维生素B族,膳食纤维也很丰富。


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小孩肠胃炎吃小米粥可以放菜汤吗?

今天我们来聊聊小孩肠胃炎吃小米粥可以放菜汤吗?孩子如果肠胃炎好几天,是需要大量补水补充体液,同时让孩子的饮食尽量的清淡,多喝粥类,其实吃的小米粥里面是可以放点菜汤,或者加入少许盐和菜沫或者切碎的蔬菜。


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糜烂性胃窦炎喝小米粥能放糖吗?

糖也有健脾止泻的好处,喝小米粥的时候一定不要放大量的糖,以免刺激胃酸的分泌加重胃炎。


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