橄榄怎么泡水喝吗

　　泡橄榄水喝的方法如下：

　　1.准备适量的橄榄和清水。

　　2.将橄榄用清水冲洗干净，去除表面的杂质。

　　3.将橄榄放入一个干净的容器中。

　　4.倒入适量的清水，橄榄完全浸泡在水中。

　　5.盖上容器，放置在室温下浸泡6-8小时，或者可以选择过夜浸泡。

　　6.泡水的时间可以根据个人口感调整，如果希望橄榄的味道更浓郁，可以延长泡水时间。

　　7.泡水后的橄榄水可以直接饮用，也可以加入适量的蜂蜜或柠檬汁调味。

　　泡水的橄榄水并不适合长时间保存，在24小时内饮用完毕。如果有橄榄过敏或消化系统问题的人士，建议在饮用橄榄水之前咨询医生的建议。