喝酸奶对胃不好的人来说是可以的。酸奶含有益生菌和乳酸菌，可以改善胃肠道的菌群平衡，有助于消化和吸收。对于一些胃酸过多或溃疡等胃部问题比较严重的人来说，酸奶可能会刺激胃酸分泌，引起不适。在这种情况下，先咨询医生的建议。如果酸奶里添加了果酱或糖等甜味剂，这些成分可能会对胃不好的人产生刺激，建议选择原味或低糖酸奶。
酸奶一般不可以充当润滑油。虽然酸奶在某些情况下可能具有一定的润滑效果，但其成分和性质与专门的润滑油有很大的不同。使用酸奶作为润滑油还可能导致一些不良后果。
