喝酒第二天胃不适时,喝酸奶可能更为适合。酸奶含有乳酸菌,可以帮助调节胃酸,缓解胃部不适。酸奶中的蛋白质和维生素也有助于恢复身体的状况。牛奶可能会增加胃酸分泌,可能会加重胃部不适的症状。每个人的胃肠道反应不同,所以建议根据自己的情况来选择饮品。如果胃部不适持续或加重,请寻求医生的咨询和建议。