小孩子吃什么对肠胃好主要有以下几种食物：
1. 高纤维食物：如水果（苹果、香蕉、橙子等）和蔬菜（胡萝卜、菠菜、西兰花等）含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，防止便秘。
2. 发酵食品：如酸奶、酸菜、酸奶饮料等富含益生菌，有助于维护肠道菌群平衡，促进消化。
3. 浓汤和粥：浓汤和粥以其易消化的特点，对胃肠道不会造成负担，对于胃口不好的孩子特别适合。
4. 低脂食物：避免给孩子过多油腻、炸腻、油炸食品，以免给小孩的肠胃带来负担。
5. 多饮水：保持足够的水分摄入对肠胃健康非常重要，帮助消化和排便。
每个孩子的肠胃状况可能不同，如果孩子有特殊的肠胃问题，如胃痛、腹泻等，建议咨询儿科医生或营养师的建议，以获得更加个性化的饮食指导。
今天我们要来谈谈的是，肠胃不好可以吃哪些野菜，给您推荐两款对肠胃特别好的野菜食谱。春季这些野菜能养肠胃。上面给您推荐的两款野菜对胃肠有益，春季一定要多多吃这些野菜，也可以借此机会多出去走走，呼吸一下外面的空气，保持好心情对肠胃更有益喔!
