老人胃不好可以适量地吃香蕉。香蕉是一种温和的水果,不会刺激胃黏膜,且易于消化。香蕉含有丰富的纤维素、钾和维生素C等营养物质,可以缓解胃部不适,促进胃肠蠕动,有助于消化。如果老人胃酸过多、胃寒或腹泻等症状,建议咨询医生的建议,遵循医生的指导。老人在饮食方面还需遵循个人的口味和习惯,注意均衡饮食,适度摄入其他的蔬果和食物,以保持身体健康。
对于经常便秘的情况,可以通过合理饮食来进行调理。如果便秘症状持续不减或者加重,建议及时就医,以便医生根据具体情况给出专业的治疗建议。