肠胃不好的人适合喝一些有助于消化和舒缓肠胃的茶叶。以下是一些适合肠胃不好的人喝的茶叶：
1. 绿茶：绿茶具有抗氧化和消炎作用，有助于舒缓肠胃不适。
2. 薄荷茶：薄荷茶具有镇静肠胃的作用，能缓解胃部和肠道的不适感。
3. 柠檬茶：柠檬茶富含维生素C和柠檬酸，有助于促进消化和排除体内毒素。
4. 生姜茶：生姜具有温热的性质，能促进肠胃蠕动和消化，缓解胃部不适和胀气。
5. 菊花茶：菊花茶有清热解毒的作用，能帮助消化和缓解胃肠炎症状。
6. 草莓叶茶：草莓叶富含营养物质，具有舒缓肠胃和保护胃黏膜的功效。
每个人的肠胃情况不同，对茶叶的反应也不同，如果有严重的肠胃问题，请首先咨询医生的建议。
肠胃功能失调的恢复时间因人而异，受到多种因素的影响，包括失调的原因、个体差异、生活习惯以及治疗方法的适宜性等。肠胃功能失调的恢复时间没有固定的标准，关键在于个体情况和治疗措施的得当与否。
