是的，肚子咕咕叫是肠胃在蠕动的表现。当食物进入胃部消化，肠胃的肌肉会收缩和放松，这种运动会导致肠胃内部产生声音。这些声音被称为肠鸣音，通常在肚子空空的时候更加明显。肠鸣音是消化系统正常功能的一部分，表明肠胃在正常工作。
增加膳食纤维的摄入，如多吃蔬菜、水果和全谷物，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。连续喝饮料前，通过调整饮食、保持规律、适量饮水、适度运动和放松心情等方法，养护好肠胃，才能尽情享受饮品带来的愉悦。
