芹菜腰果怎么炒好吃

芹菜腰果炒饭的做法:材料:芹菜、腰果、蛋黄、米饭、盐、油、胡椒粉步骤:1. 准备好芹菜和腰果,芹菜切成小段,腰果剁成小块。2. 将蛋黄打散备用。3. 将锅烧热,加入适量的油后倒入蛋黄,用铲子搅拌均匀。4. 放入芹菜和腰果,加入少许盐和胡椒粉,翻炒均匀。5. 加入煮熟的米饭,再加入适量的盐和胡椒粉,用铲子翻炒均匀。6. 炒至米饭热透后即可出锅享用。小贴士:1. 在炒米饭的时候可以根据个人口味加入适量的酱油,增加味道。2. 如果喜欢吃辣的可以加入适量的辣椒粉或者小米辣一起炒。3. 如果腰果不是特别新鲜的话,可以事先用热水泡一下,再去皮,这样口感更加松脆。

吃腰果对胃消化不好吗?腰果不伤胃,但是脂肪高!

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腰果不会刺激胃或者伤胃,反而是有养胃益脾和润肠的效果不错。正因为腰果里面的油脂大,不适合腹泻拉肚子和胆功能不好的朋友,吃了会加重腹泻或者腹痛的情况。


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腰果和奶糖能一起吃吗?

奶糖是软性糖果,吃一颗就可以甜到心里,今天我们来分享腰果和奶糖能一起吃吗?腰果和奶糖能一起吃吗?但是要考虑到腰果的油性比较大,加上奶糖的甜度,可能有些肠胃不好比如胃酸多的朋友就不太适合同时吃这两样,而且吃多了容易消化不良。


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