糯米和江米是两种不同的稻谷品种,主要区别在于它们的外观、口感和用途。
1. 外观:糯米颗粒较为圆润,通常呈白色或略带黄色。江米颗粒较长,呈白色或略带透明。
2. 口感:糯米具有黏性,煮熟后口感韧性十足,嚼劲强,有一定的嚼劲。江米则较为松散,口感更加细腻。
3. 用途:糯米主要用于制作汤圆、粽子、糯米糍等传统中式糕点,也可用于煮粥。江米则常用于煮饭,用来做米饭、炒饭等。
糯米适合制作糕点类食品,而江米则适合用来做米饭和其他煮熟米饭的菜肴。
来看看今天的分享有肠胃炎炒江米饭能吃吗?肠胃不好能吃炒饭吗?江米碳水化合物高,热量也高,蒸煮后黏性也非常的大,不利于消化,有肠胃炎的朋友吃了炒江米饭容易引起消化不良、胃痛等。不管肠胃是不是健康都不要吃太多的江米饭,凉的江米饭就更不要吃了。