肠胃不好的人不要喝冰的饮料或食物。冰冷的食物和饮料可能会刺激胃肠道，导致肠胃不适、腹痛、腹泻等症状加重。冰冷的食物和饮料还可能使胃肠道的血管收缩，影响消化功能。对于肠胃不好的人来说，选择温热的食物和饮料，有助于缓解症状，并保护胃肠道的健康。每个人的身体状况是不同的，如果你有特殊情况或需要，建议请教医生的建议。
轻度肠胃炎引起的脱水症状较轻，及时补充水分和电解质后，大脑供血得以恢复，眩晕感自然减轻。在肠胃炎治疗期间及恢复后，患者应密切关注身体状况，如有异常应及时就医，以便准确诊断并采取相应的治疗措施。
