肠胃不好的人不要喝冰的饮料或食物。冰冷的食物和饮料可能会刺激胃肠道，导致肠胃不适、腹痛、腹泻等症状加重。冰冷的食物和饮料还可能使胃肠道的血管收缩，影响消化功能。对于肠胃不好的人来说，选择温热的食物和饮料，有助于缓解症状，并保护胃肠道的健康。每个人的身体状况是不同的，如果你有特殊情况或需要，建议请教医生的建议。
面对肠胃消化能力差的问题，我们应及时调整饮食习惯，多吃易于消化的食物，避免辛辣、油腻和刺激性食物的摄入。肠胃消化能力差的表现多种多样，但只要细心观察，就能及时发现并采取相应措施，从而维护我们的肠胃健康。
