一般情况下，胃不好的人可以适量地食用新鲜的海鲜。海鲜富含高质量的蛋白质、低脂肪和丰富的微量元素，对身体健康有益。对于某些胃病患者（如胃炎、溃疡等），海鲜可能会引发症状加重或不适，因此建议在医生的指导下确定能否食用海鲜。为了保证消化系统的健康，还应该注意海鲜的选材和烹饪方式，避免油腻、辛辣、烧烤等容易加重胃负担的食物。
