老人便秘可以尝试使用益生菌粉来缓解便秘问题。益生菌粉含有益生菌,可以调节肠道菌群,增加有益菌的数量,改善肠道环境,促进肠道蠕动,增加大便的通畅性。但是使用益生菌粉前咨询医生的建议,特别是老年人的身体状况可能会有一些特殊情况需要考虑。老人还应注意饮食均衡,增加膳食纤维的摄入,适量运动,保持充足的水分摄入等措施,以帮助缓解便秘问题。
对于经常便秘的情况,可以通过合理饮食来进行调理。如果便秘症状持续不减或者加重,建议及时就医,以便医生根据具体情况给出专业的治疗建议。