老人便秘可以尝试使用益生菌粉来缓解便秘问题。益生菌粉含有益生菌,可以调节肠道菌群,增加有益菌的数量,改善肠道环境,促进肠道蠕动,增加大便的通畅性。但是使用益生菌粉前咨询医生的建议,特别是老年人的身体状况可能会有一些特殊情况需要考虑。老人还应注意饮食均衡,增加膳食纤维的摄入,适量运动,保持充足的水分摄入等措施,以帮助缓解便秘问题。
立秋后对于很多吃货来说,又开始准备贴秋膘了。今天我们来分享的话题就是立秋后能不能吃苹果吗?肠胃功能正常,血糖不高,对苹果没有过敏的情况下,立秋后也可以吃苹果。立秋后如果是肠胃功能不好的朋友,或者有腹泻等情况,不太适合吃苹果。