如果你患有胃病，以下是一些适合吃的食物和水果建议：
食物方面：
1. 温和易消化的谷类食物，如煮熟的米饭、面食（不加调味品）。
2. 清淡的蛋白质食物，如煮熟的鸡肉、火鸡肉、鱼肉。
3. 低脂肪的牛奶和奶制品（如果你能耐受乳糖）。
4. 清淡的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、菠菜等。
5. 清汤，如鸡汤、蔬菜汤。
6. 清淡的粥，如米粥或小米粥。
水果方面：
1. 柔软的水果，如香蕉、煮过的苹果、鳄梨等。
2. 清脆的水果，如熟透的梨子、西瓜（去籽）等。
3. 酸性水果应避免，例如柑橘类、酸梅等。
每个人的胃病状况可能不同，所以在制定饮食计划时咨询医生或营养师。避免辛辣食物、油炸食物、咖啡、酒精和碳酸饮料等刺激性食物也是很重要的。
根据不同的胃病的情况，也不是胃不好不能吃，不在急性炎症发作期间，是可以适量的少吃一点松子。但是因为松子里面有大量的油脂，也很容易引发消化不良或者恶心呕吐等情况。松子是常见的坚果类的，适量的补充是可以帮助增加维生素多种营养元素的吸收。
