鲜牛奶可以对胃有保护作用,但并非适用于所有人。对于胃酸过多或者患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人来说,喝鲜牛奶可能会加重症状。有些人可能对乳糖不耐受或者对牛奶过敏,饮用鲜牛奶可能引发不适。在饮用鲜牛奶前,先咨询医生的建议。在一般情况下,适量饮用鲜牛奶是有益的,因为它富含蛋白质、维生素和矿物质,有助于维持身体健康。如果有消化问题或胃部不适,避免鲜牛奶或减少摄入量。
喝鲜牛奶不会直接伤胃,但对于一些人来说,喝鲜牛奶可能会引起胃部不适或消化不良的症状。如果有这些问题,建议选择乳糖低或无乳糖的牛奶替代品,如无乳糖牛奶、豆奶或椰奶等。同时,如果喝鲜牛奶后出现严重胃部不适或消化问题,应及时就医咨询。