如果消化不好，建议喝温水或者温热水。冷水会刺激胃黏膜，可能会加重消化不良的症状。温水或温热水可以帮助舒缓胃部不适，促进消化。避免喝含有气体的碳酸饮料和含有咖啡因的饮品，因为它们可能会刺激胃部，加重消化不良。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
