胃消化不好可能是由于多种因素引起的。以下是一些可能的原因：
1. 饮食习惯：饮食不规律、过度进食或吃得太快，容易给胃增加负担，导致胃消化不良。
2. 高脂饮食：摄入过多的高脂肪食物，会增加胃的负担，使胃消化能力下降。
3. 不良生活习惯：如吸烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯会影响胃的消化功能。
4. 压力和焦虑：长期处于高压力和焦虑状态下，会导致胃酸分泌过多或胃蠕动减慢，从而影响胃的消化功能。
5. 消化系统疾病：如胃溃疡、胃炎、胃食管反流病等消化系统疾病，会导致胃的消化功能下降。
如果您有胃消化不好的症状，建议您尽快就医，通过医生的诊断和建议来确定具体原因，并给出相应的治疗方案。良好的饮食习惯、减少压力、戒烟限酒、保持良好的生活习惯也有助于改善胃消化功能。
胃不好时，通过适当的按摩可以帮助缓解不适，促进消化。这种按摩方式有助于促进胃肠蠕动，缓解胃部胀痛和消化不良。在进行按摩时，要注意力度适中，避免过度用力造成不适。但需注意，若胃痛症状持续不减或加重，应及时就医，以免延误病情。
