胃不好晚上睡觉可以喝牛奶吗

　　如果您的胃不好，喝牛奶可能不是一个理想的选择。牛奶含有乳糖和蛋白质，对于某些人来说可能会引起胃部不适，如胀气、酸倪或消化不良。特别是晚上睡觉前喝牛奶可能会增加胃酸分泌，导致胃灼热或反流。如果您的胃不好，避免在睡觉前喝牛奶，可以选择一些更容易消化的食物，如麦片、面包或饼干来作为晚餐或睡前的小吃。如果消化问题持续存在或加重，请咨询医生以获取专业建议。