对于脾胃不好的人群，可以选择一些易消化的奶粉，如低脂奶粉、乳清蛋白奶粉、大豆奶粉等。还可以选择添加益生菌的奶粉，有助于调节肠道菌群，改善消化功能。在选择奶粉前先咨询医生或营养师的意见，根据个人的身体情况选择适合自己的奶粉。
养胃要先知道哪些食物胃不喜欢。急性胃炎和慢性浅表性患者也不要食用豆制品，以免刺激胃酸分泌和引起胃肠胀气。
