老年人适合喝低咖啡因的咖啡，如低咖啡因咖啡或者去因咖啡。老年人通常对咖啡因的耐受性降低，可能会导致失眠、心悸、焦虑等不良反应。低咖啡因的咖啡相对较低的咖啡因含量可以减少这些不良反应。老年人还可以选择含有更多抗氧化物质和营养成分的咖啡品种，如绿咖啡或者植物性咖啡。这些咖啡种类通常比传统的咖啡更健康，并且对老年人的身体和健康有益。老年人在选择咖啡时应遵循个人的健康状况和医生的建议。
老年人长期便秘的治疗方法包括调整饮食、增加运动、养成良好排便习惯、药物治疗、中医调理以及关注心理状况等多个方面。同时，家庭成员也应给予老年人足够的关心和照顾，协助解决便秘问题，提高生活质量。
