要想瘦肉蒸鸡蛋蒸得好吃,可以按照以下步骤操作:
1. 准备材料:瘦肉、鸡蛋、葱姜蒜、盐、料酒、生抽、淀粉等。
2. 将瘦肉切成细丝,加入盐、料酒、葱姜蒜拍碎的汁,搅拌均匀,腌制15分钟。
3. 鸡蛋磕入碗中,加入适量盐和淀粉,搅拌均匀。
4. 取一个蒸碗,将腌制好的瘦肉丝平铺在碗底。
5. 将搅拌均匀的鸡蛋液倒入蒸碗中,与瘦肉丝混合均匀。
6. 放入蒸锅,大火蒸10分钟左右,或者至鸡蛋凝固。
7. 蒸好后,撒上葱花或者香菜作为装饰。
8. 在炒锅中加热适量的油,烧热后加入蒜泥炒香,浇在蒸好的瘦肉蛋上。
9. 淋上一些生抽即可。
这样蒸出来的瘦肉蒸鸡蛋肉质鲜嫩,口感丰富,味道美味可口。可以搭配米饭或者面条食用,营养丰富又健康。
可能皮蛋瘦肉粥比较有味有关系吧,但是在肠胃不太好的时段,能不能吃呢,很多人都关心这个话题。今天我们就来聊聊胃不舒服能不能吃皮蛋瘦肉粥吗?皮蛋瘦肉粥是否好消化,不是所有粥都养胃!