晚上喝菊花茶是可以的。菊花茶具有清热解毒、消炎利尿的作用，可以帮助清除体内的毒素，有助于改善肝脏的功能，促进新陈代谢。菊花茶还有镇静、安神的功效，可以帮助放松身心，缓解睡眠问题。晚上喝菊花茶可以帮助舒缓压力、改善睡眠质量。如果你有花粉过敏或者其他过敏症状，或者肝肾功能有问题，建议咨询医生后再决定是否合适喝菊花茶。不宜过量饮用，每天适量即可。
脾胃虚弱多喝菊花茶有助于清热解毒、生津止渴。3.薄荷叶：具有清热解毒、消食健胃的效果。以上食物可以根据自身口味和喜好进行搭配，煮成菊花茶时一起放入即可。注意不要过量饮用菊花茶，避免影响脾胃的吸收功能。
