晚上喝菊花茶是适合的。菊花茶具有清热解毒、明目降压的功效，能够帮助消除疲劳、促进睡眠。晚上喝菊花茶可以帮助放松身心，缓解一天的疲劳，有助于入睡。如果个人对菊花过敏或有其他身体状况应该慎用或咨询医生意见。
菊花茶是很多朋友爱喝，而且不分四季，虽然菊花茶的种类也不少，但是菊花是下火的这个咱们都知道。其实菊花茶并不是适合每个人喝，跟菊花的性质有关。今天我们来分享的话题就是脾胃虚寒能不能喝菊花茶?菊花茶会不会增加寒气，有些情况谨慎喝!
