消化不好可以喝牛奶燕麦粥吗

  喝牛奶燕麦粥可能有助于改善消化问题。燕麦粥是一种易于消化的食物,富含纤维和多种营养物质,可以帮助缓解消化不良症状。牛奶含有蛋白质和钙,可以提供额外的营养。对于某些人来说,牛奶可能会引起消化问题,如乳糖不耐受。如果你对牛奶过敏或有其他特定的饮食要求,在饮用牛奶燕麦粥之前咨询医生或营养师。