肠胃不好的人可以适量喝茶叶茶。茶叶中的茶碱和鞣酸成分具有收敛、抑制菌群增长的作用,有助于缓解胃肠功能失调引起的腹泻、腹痛等症状。但肠胃不好的人在饮用茶叶茶时应适量,不能过量饮用。大量饮用茶叶茶会导致茶碱过多,可能刺激胃黏膜,加重胃部不适感。对于胃酸过多的人来说,茶叶中的咖啡因会刺激胃酸分泌,可能加重胃酸过多症状,所以需谨慎饮用。在饭前饮用,不要空腹或餐后立即饮用,以减少刺激胃部的可能。如果肠胃不适持续或加重,建议及时就医。
特别是胃肠不好的朋友,饮食更要有所忌讳,千万不要大意。胃肠不好饮食有什么禁忌?秋季养肠胃的注意事项?此时饮食应有所禁忌,不可胡吃乱喝。