土豆长出紫色芽的原因是因为土豆中含有一种叫做花青素的物质。花青素是一种天然色素,其存在于土豆的皮肤中起到保护作用。
当土豆暴露在阳光下或有伤口或切口时,它会产生紫色芽来防止紫外线和其他有害物质对土豆造成损害。紫色芽含有丰富的花青素,这种天然化合物具有抗氧化和抗炎作用,对身体健康有益。
但如果土豆的芽和皮肤变绿,这表明土豆已经过度成熟或长时间存放,此时土豆中可能含有一种叫做龙葵素的有毒物质。龙葵素在高温状况下会产生,并且会对人体造成不良影响。在食用土豆时,应当避免食用发芽且变绿的部分,以确保食品安全。
炒土豆丝是大家平时吃到的再普通不过的一道菜了,不管是土豆丝还是土豆片,土豆自身也是百搭的食材了,能荤能素。今天我们来分享的话题就是拉肚子能不能吃炒土豆丝?炒土豆丝会增加腹泻吗?土豆丝也有禁忌!