想要在木须肉中加入鸡蛋,可以按照以下步骤进行炒制:
1. 准备好所需的材料,包括鸡蛋、猪肉、木耳、胡萝卜、青椒等。
2. 将鸡蛋打入碗中,打散备用。
3. 锅中烧热,加入适量的油,等油热后倒入鸡蛋液,用铲子迅速搅拌,使鸡蛋煎炒成碎末状。
4. 将猪肉切丝或切末,将木耳切丝,将胡萝卜和青椒切成细丝备用。
5. 在另一个锅中加入适量油,烧热后放入猪肉丝炒熟。
6. 加入胡萝卜丝、木耳丝和青椒丝,继续翻炒均匀。
7. 倒入适量的盐、糖、鸡精等调料,调味。
8. 最后将炒好的鸡蛋末放入锅中,翻炒均匀。
9. 出锅之前可以加入一些葱花或香菜提味。
10. 炒好后即可上桌享用。
根据个人口味的不同,还可以根据需要增加或减少食材,调整烹饪时间和火候,使木须肉里的鸡蛋更加美味。
鸡蛋是分不同的烹饪方法,鸡蛋本身是不会导致胃疼或者非常难消化的,鸡蛋还是营养比较全面非常好消化的食材。但是一次不能多吃,因为里面是有大量的蛋白质,对于有胃炎或者容易消化不良的人,蛋白质摄入量过多是不好消化的。