炒辣子鸡可以搭配一些清淡的蔬菜来中和辣味，例如：1. 圆白菜炒豆芽2. 西兰花炒青豆3. 茄子炒青椒4. 番茄炒黄瓜5. 黄瓜炒木耳另外，炒辣子鸡也可以和米饭一起食用，米饭可以吸收辣椒油和鸡汁，口感更佳。
如今人们的饮食习惯和生活习惯多不是很好，很多人饮食不规律不节制，又不是很爱喝水，而生活习惯更是爱熬夜不爱运动，上火便秘大便干燥是常有的事，这个时候，大便干燥干硬吃什么食物好吃什么蔬菜水果好?
