适合孩子吃的零食面包有：
1. 蔓越莓面包：蔓越莓含有丰富的维生素C和抗氧化剂，对孩子的免疫系统和健康有益。
2. 芝士面包：芝士富含钙和蛋白质，有助于孩子的骨骼发育和成长。
3. 胡萝卜面包：胡萝卜富含维生素A和纤维，有助于保护孩子的视力和促进消化。
4. 香蕉面包：香蕉含有丰富的维生素B6和钾，对孩子的神经系统和心脏健康有益。
5. 葡萄干面包：葡萄干富含纤维和矿物质，有助于维持孩子的消化系统和能量水平。
这些零食面包可以作为孩子的健康零食选择，但是仍然需要注意控制食用量和避免过多的添加糖和盐。选择全麦面包或低糖面包，并与少量的蛋白质和水果搭配食用，以提供均衡的营养。
吃了很多零食后一直放屁，先要考虑的就是零食的一次摄入过多的情况。一次吃了比如过多的油腻的，辛辣的，坚果类的，膨化类的等诸多零食。可能肠胃受不了了，也就是消化不良了，或者是引发了肠胃功能紊乱的表现。
